तीखी लहसुन चटनी

तीखी लहसुन चटनी

Condiment

आइटम रेटिंग: 49/100

1 serving (30 grams) contains 50 calories, 1.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

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393.7
कैलोरी
7.9
प्रोटीन
39.4
कार्बोहाइड्रेट्स
23.6
फैट

पोषण सूचना

1 कप (236.2g)
कैलोरीज़
393.7
% दैनिक मान*
कुल फैट 23.6 g 30%
संतृप्त फैट 3.9 g 19%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 2362.2 mg 102%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 39.4 g 14%
आहारी फाइबर 0 g 0%
शुगर्स 15.7 g
प्रोटीन 7.9 g 15%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 39.4 mg 3%
आयरन 0.8 mg 4%
पोटैशियम 78.7 mg 1%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

कैलोरी का स्रोत

39.2%
7.9%
52.9%
फैट: 212 cal (52.9%)
प्रोटीन: 31 cal (7.9%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 157 cal (39.2%)

About तीखी लहसुन चटनी

तीखी लहसुन चटनी एक सुगंधित लहसुन, लाल मिर्च के टुकड़े और एक फिजाओं का स्पर्श का मिश्रण है, जो एक बोल्ड स्वाद प्रोफ़ाइल बनाता है जिसे असहनीय है। इस स्वादिष्ट चटनी का अपनी जड़ें एशियाई व्यंजन में हैं, अक्सर इसे स्टीर फ्राई, दम्पुक्स और ग्रिल किए गए मांस को ऊंचा करने के लिए उपयोग किया जाता है। लहसुन और मसालेदार लाल मिर्च के एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर और मेटाबालिज्म-बूस्टिंग गुणों से भरपूर, तीखी लहसुन चटनी आपके भोजन में एक स्वस्थ किक जोड़ सकती है। इसे एक डिपिंग सॉस, मैरिनेट या अपने पसंदीदा व्यंजनों के लिए एक स्टिर-इन के रूप में उपयोग करें, और प्रत्येक बाइट के साथ स्वाद का एक फटका का आनंद लें!