1 serving (100 grams) contains 195 calories, 18.2 grams of protein, 10.8 grams of fat, and 9.6 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
464.3 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 25.7 g | 32% | |
| संतृप्त फैट | 5.2 g | 26% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 35.7 mg | 1% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 22.9 g | 8% | |
| आहारी फाइबर | 12.9 g | 46% | |
| शुगर्स | 2.9 g | ||
| प्रोटीन | 43.3 g | 86% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 264.3 mg | 20% | |
| आयरन | 6.4 mg | 35% | |
| पोटैशियम | 981.0 mg | 20% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About तीखी तली हुई टेम्पेह
तीखा फ्राई टेम्पे एक स्वादिष्ट, प्रोटीन से भरपूर डिश है जो इंडोनेशिया से आयी है। फर्मेंटेड सोयाबीन से बना, यह जीवंत स्नैक क्रिस्पी, सुनहरे-भूरे टेम्पे को शामिल करता है, जो मसालों के आकर्षक मिश्रित सिपट में लटक जाता है, जिसमें चीली और लहसुन शामिल हैं। पोषक तत्वों से भरपूर, टेम्पे पौधे का प्रौद्योगिक प्रोटीन और फाइबर का एक शानदार स्रोत प्रदान करता है, इसे खाने वाले वेज से लेकर मांसाहार प्रेमियों के लिए एक स्वास्थ्यवर्धक विकल्प बनाता है। चाहे यह मुख्य तरीके से परोसा जाए, साइड के रूप में हो, या सलाद और रैप्स में शामिल किया जाए, तीखा फ्राई टेम्पे सिर्फ एक स्वादिष्ट खाना नहीं है; यह एक स्वाद का धमाका है जो आपके दिन को ऊर्जा से भर देता है। इसका आनंद उठाइए बिना किसी अफसोस के!
