1 serving (150 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 12.7 g | 16% | |
| संतृप्त फैट | 1.6 g | 8% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 476.2 mg | 20% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 23.8 g | 8% | |
| आहारी फाइबर | 7.9 g | 28% | |
| शुगर्स | 3.2 g | ||
| प्रोटीन | 19.0 g | 38% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 95.2 mg | 7% | |
| आयरन | 4.0 mg | 22% | |
| पोटैशियम | 634.9 mg | 13% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About तीखी एडामेमे
तीखे एडामेमे एक जीवंत स्नैक हैं जो जापानी रसोई से उत्पन्न हैं, जिसमें युवा सोयाबीन्स सही से भूने जाते हैं और चिली तेल, लहसुन और समुद्री नमक के एक उत्साही मिश्रण में फेंके जाते हैं। ये एक चबाने योग्य खुशबू के साथ ही न केवल स्वाद से भरपूर होते हैं बल्कि प्रोटीन, फाइबर और आवश्यक विटामिन्स से भी भरपूर होते हैं। प्रत्येक तीखे टुकड़े के साथ, आप एक संतुष्ट करने वाली क्रूँच पाएंगे जो स्वास्थ्य-जागरुक स्नैकर्स के लिए सही है। कैलोरी में कम और कोलेस्ट्रॉल-मुक्त, तीखे एडामेमे एक स्वादिष्ट, अपराध-मुक्त विकल्प हैं जो फार ईस्ट की स्वाद को आपकी मेज़ पर सीधे लाते हैं। इन्हें एक स्नैक या एक अप्पेताइज़र के रूप में आनंद लें, और अपने पाक-शैली अनुभव को ऊँचाई दे!
