तीखा केकड़ा सुशी रोल

तीखा केकड़ा सुशी रोल

Seafood

आइटम रेटिंग: 69/100

1 serving (200 grams) contains 300 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 38.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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352.9
कैलोरी
14.1
प्रोटीन
44.7
कार्बोहाइड्रेट्स
11.8
फैट

पोषण सूचना

1 कप (235.3g)
कैलोरीज़
352.9
% दैनिक मान*
कुल फैट 11.8 g 15%
संतृप्त फैट 2.4 g 12%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 23.5 mg 7%
सोडियम 705.9 mg 30%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 44.7 g 16%
आहारी फाइबर 2.4 g 8%
शुगर्स 5.9 g
प्रोटीन 14.1 g 28%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 23.5 mg 1%
आयरन 1.8 mg 10%
पोटैशियम 176.5 mg 3%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar

कैलोरी का स्रोत

52.4%
16.5%
31.1%
फैट: 106 cal (31.1%)
प्रोटीन: 56 cal (16.5%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 178 cal (52.4%)

About तीखा केकड़ा सुशी रोल

तीखी क्रैब सुशी रोल एक प्रिय जापानी खाने की दुनिया से आने वाले स्वादों का एक मजेदार मेल है। यह मुँहमीठ रोल नरम क्रैब मीट को एक जोरदार तीखे मेयोनेज़ के साथ मिलाकर पेश करता है, जो एक सुशी राइस के बिस्तर में सुखा हुआ है और नोरी सीवीड पत्ती में लपेटा हुआ है। ताज़ा एवोकाडो और एक छिलके वाले सेज़मी बीजों से सजाया, प्रत्येक बाइट आपको एक उत्कृष्ट मिलान का प्रस्ताव करता है जिसमें क्रीमी और तीखा है। प्रोटीन का एक अच्छा स्रोत प्रदान करने के साथ, इसमें अवोकाडो से स्वस्थ वसा भी शामिल है। जबकि यह एक संतोषप्रद अभिमान है, तो संतोष से इसे उमंग के लिए उपभोगित करें ताकि आपकी रसाने को मोहित करें!