तीखा चिकन मूंगफली करी

तीखा चिकन मूंगफली करी

Dinner

आइटम रेटिंग: 70/100

1 serving (250 grams) contains 400 calories, 30.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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377.4
कैलोरी
28.3
प्रोटीन
18.9
कार्बोहाइड्रेट्स
23.6
फैट

पोषण सूचना

1 कप (235.8g)
कैलोरीज़
377.4
% दैनिक मान*
कुल फैट 23.6 g 30%
संतृप्त फैट 7.5 g 37%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 66.0 mg 22%
सोडियम 754.7 mg 32%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 18.9 g 6%
आहारी फाइबर 3.8 g 13%
शुगर्स 5.7 g
प्रोटीन 28.3 g 56%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 47.2 mg 3%
आयरन 1.9 mg 10%
पोटैशियम 471.7 mg 10%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

कैलोरी का स्रोत

18.8%
28.2%
52.9%
फैट: 212 cal (52.9%)
प्रोटीन: 113 cal (28.2%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 75 cal (18.8%)

About तीखा चिकन मूंगफली करी

तीखे चिकन मूंगफली करी एक जीवंत व्यंजन है जो दक्षिण-पूर्व एशियाई रसोई से निकाला गया है, जो एक धनी, क्रीमी मूंगफली की चटनी में नरम चिकन के टुकड़ों को मिश्रित करता है। अदरक, लहसुन, और मिर्च जैसे सुगंधित मसालों से युक्त, यह पूरेलून में विचरण करने वाली धमाकेदार चोट प्रदान करता है। चिकन से प्रोटीन और मूंगफली से स्वास्थ्यप्रद चर्बी से भरपूर, यह व्यंजन पोषण और स्वाद को संतुलित करता है। फूफी चावल या ताजा सब्जियों के साथ परोसा जाता है, यह सिर्फ स्वादिष्ट नहीं है—यह किसी भी अवसर के लिए एक संतोषजनक, ह्रदय से भरपूर भोजन है। खाने का मज़ा लो और और सारे नरमी और मसालेदारता के मेल का अनुभव करें हर भोजन में!