तीखा चिकन और चावल

तीखा चिकन और चावल

Lunch

आइटम रेटिंग: 73/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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330.2
कैलोरी
23.6
प्रोटीन
42.5
कार्बोहाइड्रेट्स
7.5
फैट

पोषण सूचना

1 कप (235.8g)
कैलोरीज़
330.2
% दैनिक मान*
कुल फैट 7.5 g 9%
संतृप्त फैट 1.9 g 9%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 56.6 mg 18%
सोडियम 660.4 mg 28%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 42.5 g 15%
आहारी फाइबर 1.9 g 6%
शुगर्स 2.8 g
प्रोटीन 23.6 g 47%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 28.3 mg 2%
आयरन 1.9 mg 10%
पोटैशियम 283.0 mg 6%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar

कैलोरी का स्रोत

51.2%
28.4%
20.3%
फैट: 67 cal (20.3%)
प्रोटीन: 94 cal (28.4%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 170 cal (51.2%)

About तीखा चिकन और चावल

तीखा चिकन और चावल एक जीवंत डिश है जिसमें नरम, मरिनेटेड चिकन को पूर्णता के साथ पकाया जाता है, साथ ही एक संग्रहित मसालों, ताजा सब्जियों के साथ और एक फ्लफी बेड के उपर सर्व किया जाता है। विभिन्न पाक-शैली से उत्पन्न, यह अनेक विश्वव्यापी रसोई शैलियों में प्रमुख है, विशेषकर लैटिन और एशियाई संस्कृतियों में। चिकन से प्रोटीन के साथ और सब्जियों से आवश्यक पोषक तत्वों से भरपूर, यह स्वाद और स्वास्थ्य का संतुलन बनाता है। जबकि मसाले का स्तर भोजन को एक झटका दे सकता है, हद में रहना महत्वपूर्ण है, इसे एक स्वादिष्ट विकल्प बनाता है जो संतुलित आहार में समाहित हो सकता है। इस स्वादिष्ट, पौष्टिक भोजन का आनंद लें जो आपकी भूख को पूरा करता है और आपके शरीर को पोषित करता है!