1 serving (250 grams) contains 150 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 4.7 g | 6% | |
| संतृप्त फैट | 0.9 g | 4% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 9.4 mg | 3% | |
| सोडियम | 754.7 mg | 32% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 18.9 g | 6% | |
| आहारी फाइबर | 1.9 g | 6% | |
| शुगर्स | 2.8 g | ||
| प्रोटीन | 5.7 g | 11% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 37.7 mg | 2% | |
| आयरन | 1.4 mg | 7% | |
| पोटैशियम | 283.0 mg | 6% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About तीक्ष्ण एशियाई सूप
तीखा एशियाई सूप एक साहसिक और स्वादिष्ट व्यंजन है जो भोले नूडल्स, कुरकुरे सब्जियाँ, और रमी हुई प्रोटीन को मिलाकर महकदार ब्रॉथ में पकाया जाता है जिसमें अदरक, लहसुन, और मिर्च जैसी सुगंधित मसाले मिले होते हैं। यह जीवंत सूप विभिन्न एशियाई खाने की परंपराओं से प्रेरित है, जो थाईलैंड, वियतनाम, और चीन की समृद्ध परंपराओं का सम्मान करता है। इसमें बोक चोय, मशरूम, और मूंगफली के अंकुरों जैसे पोषण सम्पन्न तत्व होते हैं, जो गरमी और पौष्टिकता का एक मजेदार संतुलन प्रदान करते हैं। जबकि मसाला आपके दिन में थोड़े तेज पेश कर सकता है, ताजा सब्जियाँ और कम चर्बी वाले प्रोटीन इसे किसी भी भोजन के लिए एक संतुष्ट और स्वस्थ विकल्प बना देते हैं। अपनी भीतर से आपको गर्म करने वाली मुगदिल की कटोरी में शामिल हो जाएँ!
