1 serving (140 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
423.7 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 25.4 g | 32% | |
| संतृप्त फैट | 5.1 g | 25% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 67.8 mg | 22% | |
| सोडियम | 1016.9 mg | 44% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 16.9 g | 6% | |
| आहारी फाइबर | 1.7 g | 6% | |
| शुगर्स | 3.4 g | ||
| प्रोटीन | 33.9 g | 67% | |
| विटामिन डी | 169.5 mcg | 847% | |
| कैल्शियम | 33.9 mg | 2% | |
| आयरन | 1.7 mg | 9% | |
| पोटैशियम | 508.5 mg | 10% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About तीखा आही पोके
तीखा एही पोके एक जीवंत हवाई व्यंजन है जो सोया सॉस, सेसमी तेल और एक झटका सिराचा के मिश्रण में मरिनेट किए गए ताजा, कटे हुए एही टूना की शानदार तरह प्रस्तुत करता है। यह अच्छा पोके बाउल पर हरी प्याज, सीवीड और सेसमी बीज से सजाया जाता है, जिससे प्रत्येक बाइट एक स्वाद का धमाका होता है। अपनी उच्च प्रोटीन सामग्री और समृद्ध ओमेगा-3 फैटी एसिड के साथ, तीखा एही पोके सिर्फ आपके स्वाद-बुद्धि के लिए ही नहीं, बल्कि स्वस्थ जीवनशैली के लिए एक पौष्टिक विकल्प है। इस मजेदार समुद्री जीवाणु और बोल्ड मसालों के विलक्षण मिश्रण में डुबकी मारें, जो एक हवाई का स्वाद आपके मेज पर सीधे लाता है!
