1 serving (300 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
200.0 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 12 g | 15% | |
| संतृप्त फैट | 4.0 g | 20% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 24 mg | 8% | |
| सोडियम | 640.0 mg | 27% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 16.0 g | 5% | |
| आहारी फाइबर | 3.2 g | 11% | |
| शुगर्स | 4.0 g | ||
| प्रोटीन | 8.0 g | 16% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 40.0 mg | 3% | |
| आयरन | 1.6 mg | 8% | |
| पोटैशियम | 320.0 mg | 6% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About स्पेत्सोफाई
स्पेट्सोफाई एक पारंपरिक यूनानी डिश है जो मसालेदार सॉसेज और ताजा सब्जियों का स्वादिष्ट मिश्रण प्रदर्शित करती है, जिसमें आम तौर पर शिमला मिर्च, टमाटर और सुगंधित जड़ी-बूटियाँ शामिल होती हैं। थेस्सली की रसोई परंपराओं से उत्पन्न, यह मनभावन डिश समृद्ध और स्वादिष्ट है। सॉसेज से प्रोटीन से भरपूर और जीवंत सब्जियों से विटामिन से भरपूर, स्पेट्सोफाई एक संतोषजनक भोजन प्रदान करती है जो बाँटने के लिए पूर्ण है। जबकि यह समृद्ध और लालची है, इसे पूरे अनाज के साथ या ताजा सलाद के साथ सेवन करके इसके पोषण से संगठन कर सकते हैं। हर एक छोटे-मोटे टुकड़ों से यूनान के गर्मी का अनुभव करें स्पेट्सोफाई!
