1 serving (100 grams) contains 350 calories, 8.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 75.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
833.3 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 2.4 g | 3% | |
| संतृप्त फैट | 0 g | 0% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 11.9 mg | 0% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 178.6 g | 64% | |
| आहारी फाइबर | 7.1 g | 25% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 19.0 g | 38% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 23.8 mg | 1% | |
| आयरन | 4.8 mg | 26% | |
| पोटैशियम | 238.1 mg | 5% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About स्पेक्को
स्पेक्को एक जीवंत और स्वादिष्ट चावल का व्यंजन है जो दक्षिण अफ्रीका से उत्पन्न हुआ है, जिसे उसकी समृद्ध रसों और सांस्कृतिक महत्वपूर्णता के लिए जाना जाता है। उच्च गुणवत्ता वाले लॉन्ग-ग्रेन चावल से बना, स्पेक्को अक्सर सुगंधित मसाले और जड़ी-बूटियों से युक्त होता है, जिससे यह आपके पसंदीदा भोजनों के लिए एक आनंदमय आधार बन जाता है। आवश्यक कार्बोहाइड्रेट से भरपूर, यह किसी भी अवसर के लिए एक समृद्ध ऊर्जा स्रोत है। कम चर्बी और कोई संग्रहक, स्पेक्को परिवारों के लिए एक स्वस्थ विकल्प प्रदान करता है, जिससे आप अपने शरीर को पोषण देते हुए मौलिक स्वाद का आनंद ले सकते हैं। स्पेक्को के साथ परंपरा का स्वाद खोजें, जहाँ हर दाना एक कहानी सुनाता है।
