1 serving (30 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें
पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
1181.1 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 47.2 g | 60% | |
| संतृप्त फैट | 15.7 g | 78% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 787.4 mg | 34% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 157.5 g | 57% | |
| आहारी फाइबर | 7.9 g | 28% | |
| शुगर्स | 78.7 g | ||
| प्रोटीन | 15.7 g | 31% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 78.7 mg | 6% | |
| आयरन | 3.9 mg | 21% | |
| पोटैशियम | 236.2 mg | 5% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About स्पेकुलोस
स्पेकुलोस मीठी मसालेदार कुकीज़ होती हैं जो बेल्जियम से उत्पन्न होती हैं, पारंपरिक रूप से उष्ण मसालों की मिश्रण से बनाई जाती हैं जैसे की दालचीनी, जायफल, और लौंग। ये क्रिस्पी ट्रीट्स, जो अक्सर छुट्टियों में आनंदित होते हैं, साधारण सामग्रियों जैसे की आटा, चीनी, मक्खन, और ब्राउन शुगर से बनाए जाते हैं, जिससे उन्हें एक धनी, कैरामेलाइज़्ड स्वाद प्राप्त होता है। स्पेकुलोस एक लुभावने खाने के स्नैक्स होते हैं, जो संभावना और सुकून के स्रोत भी होते हैं, जो कॉफी या चाय के साथ मिलाने के लिए पूर्ण होते हैं। यद्यपि उनमें मीठा स्वर है, तो इन खुश कुकीज़ का आनंद लेने के लिए मोडरेशन हेतु अहम है। हर बाइट के साथ पारंपरिक स्वाद का आनंद लें स्पेकुलोस के!
