स्पेशल के विथ स्किम मिल्क

स्पेशल के विथ स्किम मिल्क

Breakfast

आइटम रेटिंग: 74/100

1 serving (100 grams) contains 150 calories, 8.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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360.6
कैलोरी
19.2
प्रोटीन
64.9
कार्बोहाइड्रेट्स
1.2
फैट

पोषण सूचना

1 कप (240.4g)
कैलोरीज़
360.6
% दैनिक मान*
कुल फैट 1.2 g 1%
संतृप्त फैट 0.2 g 1%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 4.8 mg 1%
सोडियम 528.8 mg 22%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 64.9 g 23%
आहारी फाइबर 2.4 g 8%
शुगर्स 14.4 g
प्रोटीन 19.2 g 38%
विटामिन डी 240.4 mcg 1202%
कैल्शियम 480.8 mg 36%
आयरन 19.2 mg 106%
पोटैशियम 480.8 mg 10%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

कैलोरी का स्रोत

74.8%
22.1%
3.1%
फैट: 10 cal (3.1%)
प्रोटीन: 76 cal (22.1%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 259 cal (74.8%)

About स्पेशल के विथ स्किम मिल्क

स्पेशल के विथ स्किम मिल्क एक दिलचस्प स्वस्थ नाश्ता विकल्प है जो क्रिस्पी चावल और गेहूं के फ्लेक्स को स्किम मिल्क की हल्की और क्रीमी बनावट के साथ मिलाता है। इस सीरियल का उत्पादन चहेटे गए स्पेशल के ब्रांड से होता है, जो एक संतोषप्रद, पोषक सुरुआत प्रदान करने के लिए तैयार किया गया है। प्रति सेवन में फैट कम है और आवश्यक विटामिन और खनिज उपलब्ध कराता है, इसे स्वस्थ जीवनशैली बनाए रखने वालों के लिए एक महान विकल्प बनाता है। पूरे अनाज से भरपूर इसके साथ सही क्रंच के साथ, स्पेशल के विथ स्किम मिल्क सिर्फ एक नाश्ता नहीं है; यह हर सुबह महसूस करने के लिए एक मार्ग है। ऊर्जा और पोषण की बढ़ावा के लिए एक कटोरे का आनंद लें!