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स्पेशल के विथ रेड बेरीज

स्पेशल के विथ रेड बेरीज

Breakfast

आइटम रेटिंग: 63/100

1 serving (39 grams) contains 140 calories, 3.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 33.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
280
कैलोरी
6
प्रोटीन
66
कार्बोहाइड्रेट्स
1
फैट

पोषण सूचना

1 कप (78g)
कैलोरीज़
280
% दैनिक मान*
कुल फैट 1 g 1%
संतृप्त फैट 0 g 0%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 380 mg 16%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 66 g 24%
आहारी फाइबर 4 g 14%
शुगर्स 20 g
प्रोटीन 6 g 12%
विटामिन डी 80 mcg 400%
कैल्शियम 20 mg 1%
आयरन 16 mg 88%
पोटैशियम 100 mg 2%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

कैलोरी का स्रोत

88.9%
8.1%
3.0%
फैट: 9 cal (3.0%)
प्रोटीन: 24 cal (8.1%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 264 cal (88.9%)

About स्पेशल के विथ रेड बेरीज

स्पेशल के विथ लाल बेरीज़ एक स्वादिष्ट और पौष्टिक ब्रेकफास्ट विकल्प है जो कुरकुरे पूरे अनाज दाने को वास्तविक, फ्रीज-ड्राइड स्ट्रॉबेरीज़ की मिठास के साथ मिलाता है। यह सीरियल, जो क्लासिक अमेरिकन खाने की बुनावट में मूल है, एक रोमांचक क्रुंच प्रदान करता है जबकि कैलोरी में कम और आवश्यक विटामिन में अधिक है। प्रत्येक परोसी में पूरे अनाज होता है जो आपको लंबे समय तक भरपूर महसूस करने में मदद करता है, इसे अपने दिन की बेहतर शुरुआत के लिए एक उत्तम चुनाव बनाने के लिए बनाया गया है। स्पेशल के विथ रेड बेरीज़ के साथ स्वाद और सेहत का पूर्ण मिश्रण का आनंद लें—जहां हर एक चबाने से आपके सुबह को पॉवरफुल बनाता है!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.