खास के सीरिअल

खास के सीरिअल

Breakfast

आइटम रेटिंग: 57/100

1 serving (31 grams) contains 120 calories, 6.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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240
कैलोरी
12
प्रोटीन
44
कार्बोहाइड्रेट्स
1
फैट

पोषण सूचना

1 कप (62g)
कैलोरीज़
240
% दैनिक मान*
कुल फैट 1 g 1%
संतृप्त फैट 0 g 0%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 440 mg 19%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 44 g 16%
आहारी फाइबर 1 g 3%
शुगर्स 10 g
प्रोटीन 12 g 24%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 0 mg 0%
आयरन 16 mg 88%
पोटैशियम 60 mg 1%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🥩 High protein

कैलोरी का स्रोत

75.5%
20.6%
3.9%
फैट: 9 cal (3.9%)
प्रोटीन: 48 cal (20.6%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 176 cal (75.5%)

About खास के सीरिअल

स्पेशल के सीरियल एक स्वादिष्ट हल्का और कुरकुरा नाश्ता विकल्प है जो पीढ़ीवारों के लिए पसंद किया गया है। पूरे अनाज से बना, यह आवश्यक विटामिन्स और खनिजों से भरपूर है, आपके दिन की एक पोषणशील शुरुआत प्रदान करता है। केलॉग के परिवार के क्लासिक सीरिअल से उत्पन्न, स्पेशल के स्वादिष्ट चावल और गेहूं को लचीला टेक्सचर के लिए मिश्रित करता है। इसके कम चीनी कंटेंट और विटामिन बी और डी का समृद्ध स्रोत के साथ, यह आपके वेलनेस यात्रा का समर्थन करता है, जबकि संतुलित आहार बनाए रखने वालों के लिए पूरा होता है। इसे ताजा फल या दूध के साथ आनंदित करें, और स्पेशल के सीरिअल के साथ अपनी सुबह की रूटीन को ऊंचाई दे।