1 serving (200 grams) contains 400 calories, 20.0 grams of protein, 30.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें
पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
470.6 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 35.3 g | 45% | |
| संतृप्त फैट | 11.8 g | 59% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 82.4 mg | 27% | |
| सोडियम | 1411.8 mg | 61% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 17.6 g | 6% | |
| आहारी फाइबर | 2.4 g | 8% | |
| शुगर्स | 5.9 g | ||
| प्रोटीन | 23.5 g | 47% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 47.1 mg | 3% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 352.9 mg | 7% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About काली बीन सॉस के साथ स्पेयर रिब्स
स्पेयर रिब्स विथ ब्लैक बीन सॉस एक चीनी भोजन से निकला हुआ एक स्वादिष्ट डिश है। ये नरम, धीमे आंच पर पके हुए रिब्स को काले बीन सॉस में लिपटाया जाता है जिसे जीराए ब्लैक बीन, लहसुन, और अदरक से तैयार किया जाता है, जिससे एक उमामी चटकारा मिलता है। डिश सामान्यत: उबले हुए चावल के साथ परोसी जाती है, जो फ्लेवर्स को खूबसूरती से संतुलित करती है। हालांकि स्पेयर रिब्स अधिक फैट में हो सकती हैं, जो प्रोटीन वे प्रदान करते हैं, उसके साथ काले बीन से एंटीऑक्सीडेंट का मिश्रण, एक संतुष्टिकर भोजन बनाता है। उनकी मुँह में पिघलने वाली बनावट और डुबकार भरी स्वाद के साथ, स्पेयर रिब्स विथ ब्लैक बीन सॉस हैं सच में रसोई खाने का आनंद!
