1 serving (200 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 5.9 g | 7% | |
| संतृप्त फैट | 1.2 g | 6% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 82.4 mg | 27% | |
| सोडियम | 705.9 mg | 30% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 41.2 g | 14% | |
| आहारी फाइबर | 2.4 g | 8% | |
| शुगर्स | 3.5 g | ||
| प्रोटीन | 17.6 g | 35% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 58.8 mg | 4% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 352.9 mg | 7% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About इस्पानिश राइस और झींगा
स्पैनिश राइस और श्रिम्प एक जीवंत और स्वादिष्ट व्यंजन है जो स्पेनिश व्यंजन के सार को सुंदर ढंग से पकड़ लेता है। यह प्यारे व्यंजन में लहसुन और मसालों में भिगोए हुए स्वादिष्ट श्रिम्प को साथ मिलाता है, जो सेवित चावल में मिश्रित होता है, जिसमें अक्सर टमाटर, शिमला मिर्च और मटर का स्वाद भी आता है। प्रोटीन से भरपूर और सब्जियों से महत्वपूर्ण विटामिनों से भरपूर, यह एक पुष्टिकार विकल्प है जो भूरे चावल का उपयोग करके हल्का भी बनाया जा सकता है। अपने रंगीन प्रस्तुति और सुखद रसोई से, स्पैनिश राइस और श्रिम्प किसी भी अवसर के लिए उपयुक्त है, आपके स्वाद को सीधे स्पेन की सूरजमुखी किनारों पर ले जाने के लिए।
