1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 18.9 g | 24% | |
| संतृप्त फैट | 6.3 g | 31% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 110.4 mg | 36% | |
| सोडियम | 946.4 mg | 41% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 23.7 g | 8% | |
| आहारी फाइबर | 3.2 g | 11% | |
| शुगर्स | 7.9 g | ||
| प्रोटीन | 31.5 g | 63% | |
| विटामिन डी | 31.5 mcg | 157% | |
| कैल्शियम | 78.9 mg | 6% | |
| आयरन | 3.2 mg | 17% | |
| पोटैशियम | 630.9 mg | 13% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About स्पेनिश मीटलोफ़
स्पैनिश मीटलोफ एक शानदार ट्विस्ट है जो एक क्लासिक डिश है, जिसमें ग्राउंड बीफ और पोर्क को स्मोक्ड पाप्रिका और लहसुन जैसे स्वादिष्ट मसालों के संग मिलाकर बनाया जाता है। स्पेन की समृद्ध रसोई भारतीय परंपराओं से उत्पन्न हो रहा है, जिसमें चोरिजो और भुने हुए लाल शिमला मिर्च की डिंबा भागी हुई है, जिससे धुआँदारता और मिठास मिलती है। यह डिश प्रोटीन से भरपूर है, लेकिन चोरिजो के कारण इसकी सोडियम संभावित मात्रा का ध्यान रखें। जेस्टी टमाटर ग्लेज़ के साथ, स्पैनिश मीटलोफ एक मजबूत और संतुष्ट करने वाला भोजन लेकर आता है, जो आपके टेबल पर एक भरपूर और संतोषप्रद भोजन के रूप में पर्याप्त है, जो परिवारिक एकत्रिति या घर पर एक आरामदायक रात के भोजन के लिए सही है।
