1 serving (25 grams) contains 15 calories, 0.2 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 3.8 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
141.7 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 0.9 g | 1% | |
| संतृप्त फैट | 0 g | 0% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 9.4 mg | 0% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 35.9 g | 13% | |
| आहारी फाइबर | 1.9 g | 6% | |
| शुगर्स | 33.1 g | ||
| प्रोटीन | 1.9 g | 3% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 37.8 mg | 2% | |
| आयरन | 1.9 mg | 10% | |
| पोटैशियम | 283.5 mg | 6% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About स्पैनिश लाइम
स्पेनिश लाइम एक उत्तरी आनंद है, जिसमें विटामिन सी और एंटीऑक्सीडेंट्स भरपूर मात्रा में होते हैं। लैटिन अमेरिकन रसोई में अक्सर पाये जाने वाला यह फल, उसकी चमकदार, खट्टी-मीठी स्वादता से सालसा से स्वीट में सब कुछ बेहतर बना देता है। यह छोटा फल, "क्वेनेपा" के नाम से भी जाना जाता है, एक अद्वितीय मिठास-तीखे स्वाद के साथ आत्मीय परिपाक है। फाइबर में समृद्ध, स्पेनिश लाइम पाचन स्वास्थ्य को समर्थन प्रदान करता है, जबकि इसकी कम कैलोरी गिनती इसे एक अपराध रहित लुत्फ का स्रोत बनाती है। इस जीवंत फल का आनंद एक अपहरण के रूप में या पेय में उठाएं, और प्रत्येक चबान में उत्तरी क्षेत्रों की धूप का आनंद लें!
