1 serving (50 grams) contains 100 calories, 2.5 grams of protein, 7.5 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 35.5 g | 45% | |
| संतृप्त फैट | 16.6 g | 83% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 47.3 mg | 15% | |
| सोडियम | 946.4 mg | 41% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 23.7 g | 8% | |
| आहारी फाइबर | 7.1 g | 25% | |
| शुगर्स | 4.7 g | ||
| प्रोटीन | 11.8 g | 23% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 236.6 mg | 18% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 354.9 mg | 7% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About आर्टिचोक और स्पैनिश डिप
स्पेनिश और आर्टिचोक डिप एक स्वादिष्ट मेल का उत्तम उदाहरण है, जो आर्टिचोक को क्रीमी बनाता है और स्पेनिश रसोई के बोल्ड मसालों के साथ मिलकर दमदार बनाता है। यह मसालेदार डिप नरम आर्टिचोक, तीखा क्रीम चीज़, और थोड़ी सी स्मोक्ड पाप्रिका के साथ होता है, जिससे एक समृद्ध और संतोषजनक ट्रीट बनती है जो किसी भी समूह के लिए उपयुक्त है। जबकि यह आकर्षक तौर पर अत्यधिक संतोषजनक है, आप उसे आनंद लेने के बारे में अच्छा महसूस कर सकते हैं, क्योंकि आर्टिचोक फाइबर और एंटीऑक्सीडेंट्स से भरपूर होते हैं। कड़ाई सब्ज़ियों या होल-ग्रेन क्रैकर्स के साथ गर्म करें और इसे एक मजेदार और स्वादिष्ट स्नैक्स के रूप में प्रस्तुत करें!
