1 serving (120 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें
पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
500.0 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 30 g | 38% | |
| संतृप्त फैट | 12 g | 60% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 60 mg | 20% | |
| सोडियम | 800.0 mg | 34% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 40.0 g | 14% | |
| आहारी फाइबर | 4.0 g | 14% | |
| शुगर्स | 4.0 g | ||
| प्रोटीन | 16.0 g | 32% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 300 mg | 23% | |
| आयरन | 3 mg | 16% | |
| पोटैशियम | 400.0 mg | 8% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About स्पानाकोपिता मफ़िन
स्पानाकोपीटा मफ़िन भारतीय पेस्ट्री के शानदार रुझान का एक दिलकश वैकल्पिक है। ताजा पालक, क्रीमी फेटा पनीर, और सुगंधित जड़ी-बूटियों से फूला हुआ, ये मफ़िन मध्य में एकत्रित मेद समुचित स्वाद डालते हैं। स्पानाकोपीटा मफ़िन्स पालक से परिपूर्ण और पारंपरिक फिलो डो जितने कम कार्बोहाइड्रेट होते हैं, इन्हें एक स्वस्थ स्नैक या ब्रेकफास्ट विकल्प के रूप में उपयोग किया जा सकता है। सोने जैसे गोलडन क्रस्ट के साथ पर्फेक्टली बेक किए गए स्पानाकोपीटा मफ़िन्स संतुष्टि प्रदान करने के साथ-साथ पोषण पर कोई कमी नहीं करते। ग्रीक पकाने की संस्कृति के सार का जश्न मनाने वाले इस स्वादशील मिश्रण का आनंद लें, हर मफ़िन में!
