1 serving (150 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 18.9 g | 24% | |
| संतृप्त फैट | 6.3 g | 31% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 47.3 mg | 15% | |
| सोडियम | 1261.8 mg | 54% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 71.0 g | 25% | |
| आहारी फाइबर | 1.6 g | 5% | |
| शुगर्स | 3.2 g | ||
| प्रोटीन | 15.8 g | 31% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 31.5 mg | 2% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 236.6 mg | 5% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About ऑनिगिरी
स्पैम ओनिगिरी मसालेदार स्वाद और आरामदायक बनावटों का एक दिलकश मिश्रण है। यह जापानी चावल की गोली में सीज़न्ड शॉर्ट-ग्रेन चावल, एक मज़बूत टुकड़ा ग्रिल किया हुआ स्पैम, और नोरी समुद्री जलपरी की एक रैप शामिल है। जापान से उत्पन्न, ऑनिगिरी एक पसंदीदा नाश्ता है, जिसे अक्सर सुविधा और संतोषदायक स्वाद के लिए आनंदित किया जाता है। जबकि स्पैम एक धनी, उमामी-पैक्ड प्रोटीन जोड़ता है, वह अधिक नात्रियम और वसा में अधिक है, इसलिए मामूली मात्रा में जरूरी है। हालांकि, चावल ऊर्जा प्रदान करता है और नोरी महत्वपूर्ण खनिजों को जोड़ता है, जो हर डाली में स्वाद और पोषण का संतुलन बनाता है!
