1 serving (200 grams) contains 400 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
470.6 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 17.6 g | 22% | |
| संतृप्त फैट | 2.4 g | 12% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 235.3 mg | 10% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 70.6 g | 25% | |
| आहारी फाइबर | 3.5 g | 12% | |
| शुगर्स | 2.4 g | ||
| प्रोटीन | 11.8 g | 23% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 23.5 mg | 1% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 176.5 mg | 3% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About स्पैगेटी कॉन आजो एंड ऑयल
स्पेगेटी कॉन आलो और तेल एक सरल और स्वादिष्ट इटैलियन डिश है जो पकाने में न्यूनतमता की सुंदरता को प्रदर्शित करती है। यह स्वादिष्ट पास्ता एल डेंटे स्पेगेटी, भुना हुआ लहसुन, और प्रीमियम जैतून के तेल के साथ तैयार की जाती है, जिससे एक समर्पणशील, सुगंधयुक्त अनुभव उत्पन्न होता है। पारंपरिक मेदिटेरेनियन खाने की उत्पत्ति होने के कारण, यह जैतून के तेल के स्वास्थ्य लाभों को अधिक चर्चा करती है, जो इसे दिल-स्वस्थ वसा के लिए जाना जाता है। जबकि यह डिश कैलोरी में कम होता है और यह ताजा सामग्रियों के साथ बनाया जा सकता है, तो इसे मायमान में जरूरत के हिसाब से आनंद लेते हैं, खास तौर पर अगर आप अपनी कार्बोहाइड्रेट आइंटेक्स्ट पर ध्यान दे रहे हैं। एक तेज भोजन के लिए उत्कृष्ट, स्पेगेटी कॉन आलो और तेल इटैलियन स्वाद का आदिखित तरीका है!
