1 serving (200 grams) contains 600 calories, 12.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 75.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
705.9 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 29.4 g | 37% | |
| संतृप्त फैट | 3.5 g | 17% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 470.6 mg | 20% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 88.2 g | 32% | |
| आहारी फाइबर | 3.5 g | 12% | |
| शुगर्स | 2.4 g | ||
| प्रोटीन | 14.1 g | 28% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 23.5 mg | 1% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 235.3 mg | 5% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About स्पैगेटी अग्लिओ ओलियो
स्पैगेटी अलिये ओलिओ एक क्लासिक इटैलियन डिश है जो सरलता और स्वाद को पूरी तरह से मिलाती है। केवल तीन मुख्य सामग्रियों—स्पैगेटी, लहसुन, और ऑलिव ऑयल—से बनी यह डिश इटैलियन खाने का एक स्थायी अंग है। लहसुन स्वाद को मजबूत करता है, जबकि ऑलिव ऑयल मुलायम, चिकनी बनावट देता है। थोड़ी सी लाल मिर्च के फ्लेक्स के साथ चाट में मिलाकर, इसमें स्वाद का एक प्यारा संतुलन है। इसकी कम सामग्रियों के कारण, स्पैगेटी अलिये ओलिओ की तैयारी में सिर्फ तेज़ होती है, लेकिन यह ऑलिव ऑयल के स्वास्थ्य-लाभों को भी प्रदर्शित करती है, हृदय-स्वस्थ चर्बी प्रदान करती है। एक संतुलित और स्वाद से भरपूर भोजन के लिए उत्तम!
