1 serving (250 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 7.5 g | 9% | |
| संतृप्त फैट | 1.4 g | 7% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 377.4 mg | 16% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 56.6 g | 20% | |
| आहारी फाइबर | 4.7 g | 16% | |
| शुगर्स | 5.7 g | ||
| प्रोटीन | 11.3 g | 22% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 47.2 mg | 3% | |
| आयरन | 1.9 mg | 10% | |
| पोटैशियम | 377.4 mg | 8% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About सब्जियों के साथ स्पेगेटी
सब्जियों के साथ स्पेगेटी एक जीवंत, पौष्टिक व्यंजन है जो अल डेंटे पास्ता और ताजा तरह के सब्जियों की एक रंगीन मिश्रित विविधता जैसे बेल पेपर, जुकीनी और पालक को एक साथ लाता है। इटैलियन व्यंजन से उत्पन्न होकर, यह प्यारा रेसिपी मेध भारतीय फ्लेवर्स की मौजूदगी का जश्न मनाती है, साथ ही हल्का और पौष्टिक होने के बावजूद। महत्वपूर्ण पोषक तत्वों से भरपूर इस व्यंजन में आहारिक फाइबर और एंटीऑक्सीडेंट्स संयमप्रकण करते हैं, समग्र स्वास्थ्य को बढ़ावा देने में। साथ ही, यह बदलावशील है - अपनी पसंदीदा मौसमी सब्जियों के साथ कस्टम करने के लिए पूर्ण। प्रत्येक बाइट में स्वाद और पोषण को मिश्रित करने वाली एक अपराध रहित आनंद लें!
