1 serving (300 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
200.0 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 3.2 g | 4% | |
| संतृप्त फैट | 0.8 g | 4% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 320.0 mg | 13% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 36 g | 13% | |
| आहारी फाइबर | 4.8 g | 17% | |
| शुगर्स | 6.4 g | ||
| प्रोटीन | 6.4 g | 12% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 40.0 mg | 3% | |
| आयरन | 1.6 mg | 8% | |
| पोटैशियम | 400.0 mg | 8% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About टमाटर सॉस में सब्जियों वाली स्पेगेटी
टमाटर सॉस में सब्जियों के साथ स्पेगेटी एक जीवंत, पौष्टिक डिश है, प्रेम और पोषक तत्वों से भरपूर। यह क्लासिक इटालियन रेसिपी में परफेक्टली अल डेंटे स्पेगेटी को एक मज़दार टमाटर सॉस से बांधा जाता है, जिसमें बेल पेपर, झीनी, और पालक जैसी ताज़ा सब्जियां भरी होती हैं। विटामिन्स और फाइबर से भरपूर, यह पारंपरिक पास्ता डिश पर एक स्वस्थ ट्विस्ट प्रदान करता है, जिसे शाकाहारियों और किसी भी व्यक्ति के लिए एक संतुलित भोजन का आनंद लेने के लिए एक प्रिय विकल्प माना जा सकता है। प्रत्येक बाइट के साथ, एसा करें, जो स्वाद और सेहत का प्रशंसक इस डिश को विश्वभर के रसोईयों में एक प्रिय विकल्प बनाता है।
