1 serving (300 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
275.6 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 3.9 g | 5% | |
| संतृप्त फैट | 0.8 g | 4% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 472.4 mg | 20% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 47.2 g | 17% | |
| आहारी फाइबर | 5.5 g | 19% | |
| शुगर्स | 6.3 g | ||
| प्रोटीन | 9.4 g | 18% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 63.0 mg | 4% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 393.7 mg | 8% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About टोमेटो सॉस और सब्जियों के साथ स्पेगेटी
टमाटर सॉस और सब्जियों के साथ स्पगेटी एक बेहतरीन डिश है जो इटैलियन रसोई के क्लासिक स्वादों को एक साथ लाती है। यह al dente पास्ता, भरपूर टमाटर सॉस, और ताजा सब्जियों का एक रंगबिरंगा मिलन है, यह पौष्टिक और संतोषप्रद है। इस भोजन से तट्टी में प्रदान की गई विटामिन्स युक्त सब्जियों जैसे बेल पेपर, झीनी, और पालक से भरपूर खाना महत्वपूर्ण पोषक तत्व प्रदान करता है, जबकि कैलोरी को नियंत्रित रखता है। इसके हार्ट-हेल्थी टमाटर जिनमें एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर हैं, स्पगेटी विथ टमाटर सॉस और सब्जियों न केवल एक आरामदायक पसंदीदा है बल्कि किसी भी रात के भोजन स्थान के लिए भी एक स्वस्थ चयन है। इस जीवंत डिश का आनंद लें जो एक परिवारिक भोजन या एक आरामदायक रात के लिए सही है!
