1 serving (200 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 3.5 g | 4% | |
| संतृप्त फैट | 0.6 g | 3% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 470.6 mg | 20% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 52.9 g | 19% | |
| आहारी फाइबर | 4.7 g | 16% | |
| शुगर्स | 7.1 g | ||
| प्रोटीन | 9.4 g | 18% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 47.1 mg | 3% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 352.9 mg | 7% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About टमाटर सॉस और तुलसी के साथ स्पेगेटी
स्पैगेटी विथ टोमैटो सॉस और टुलसी एक क्लासिक इटैलियन डिश है जो एल डेंटे पास्ता, दारू टोमैटो सॉस, और खुशबूदार टुलसी को एक साथ लेकर आती है। सॉस आमतौर पर ताजा टमाटर, ऑलिव ऑयल, लहसुन, और थोड़ा नमक से तैयार किया जाता है, एक संगीत रुचि का मिश्रण बनाते हुए। यह डिश सिर्फ संतोषजनक नहीं है बल्कि स्वास्थ्य लाभ भी प्रदान करता है; टमाटर में एंटीऑक्सीडेंट्स से भरपूर होते हैं, और तुलसी कलरी में कम होते हुए ताजगी का उतसर्जन करती है। समृद्ध भोजन के लिए उत्तम है, यह स्वाद और पोषण का एक सुंदर संतुलन है जो दिल को गर्म करती है और जीभ को आनंदित करती है। इस अतीत का पसंदीदा हर मुँह का घुँघराला आनंद लें!
