1 serving (350 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
304.1 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 6.8 g | 8% | |
| संतृप्त फैट | 1.4 g | 7% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 47.3 mg | 15% | |
| सोडियम | 540.5 mg | 23% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 40.5 g | 14% | |
| आहारी फाइबर | 4.1 g | 14% | |
| शुगर्स | 5.4 g | ||
| प्रोटीन | 16.9 g | 33% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 54.1 mg | 4% | |
| आयरन | 2.0 mg | 11% | |
| पोटैशियम | 405.4 mg | 8% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About स्पेगेटी विथ स्क्विड एंड वेजिटेबल्स विथ टमाटर सॉस
स्पेगेटी विथ स्क्विड एंड वेजिटेबल्स विथ टोमैटो सॉस एक खुशबूदार डिश है जो मध्य सागर के स्वाद को जोड़ती है। नरम स्ट्रैंड्स ऑफ स्पेगेटी पूरी तरह से पकी हुई होती हैं और उसके साथ मिलाया जाता है स्क्विड, जैसे ताजगी से भरपूर बेल पेपर्स और ज़ुकिनी वेजिटेबल्स, सभी को एक शादीशुदा, खट्टी मीठी टोमैटो सॉस में भिगो दिया गया। यह डिश तो आपके प्लेट पर समुद्र का स्वाद न लाने के साथ-साथ प्रोटीन और फाइबर की एक स्वस्थ मात्रा भी प्रदान करती है, धन्यवाद स्वादिष्ट सामग्रियों के। यह उनके लिए एक शानदार विकल्प है जो हल्के भोजन की तलाश में हैं, जिसमें स्वाद और पोषण की भरपूर मात्रा है। इस सा�य�न�र�ी� मास�्टर���स��प का आनं�ंद लें जिसके द्वारा सा��स�्�ल � �सि�न� क�� � ��सह�ं प� ���वन आ�स�ा क� आप� न�ष्ट� क� �स�ब�स � �या� प�म�चर�।
