1 serving (250 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 9.4 g | 12% | |
| संतृप्त फैट | 4.7 g | 23% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 18.9 mg | 6% | |
| सोडियम | 377.4 mg | 16% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 47.2 g | 17% | |
| आहारी फाइबर | 2.8 g | 10% | |
| शुगर्स | 4.7 g | ||
| प्रोटीन | 14.2 g | 28% | |
| विटामिन डी | 18.9 mcg | 94% | |
| कैल्शियम | 141.5 mg | 10% | |
| आयरन | 1.9 mg | 10% | |
| पोटैशियम | 283.0 mg | 6% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About स्पैगेटी विथ मशरूम्स और चीज़
स्पगेटी विथ मशरूम्स एंड चीज़ एक बहुत ही सुंदर इटैलियन डिश है जो अल डेंटे पास्ता को सॉटे किए हुए मशरूम्स और एक रिच, क्रीमी चीज़ सॉस के साथ मिलाती है। ताजे मशरूम्स की मिट्टीय स्वादों और सेवानीय पनीर का मिलन एक सुखद भोजन बनाता है। यह डिश न केवल आपके स्वाद बुद्धिमान बनाती है बल्कि पोषक लाभ भी प्रदान करती है। मशरूम्स कम कैलोरी में होते हैं और एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर होते हैं, जबकि पूरे अनाज स्पगेटी आपको एक पूर्णत: पोषक बढ़ोतरी के लिए फाइबर प्रदान कर सकती है। इस लुक्जरिअस अभी मैं, पर्याप्त, पोषणपूर्ण रेसिपी में आनंद लें जो इतालियन भोजन की गर्मी को आपके टेबल पर सीधे ला देगी।
