1 serving (200 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 5.9 g | 7% | |
| संतृप्त फैट | 1.2 g | 6% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 470.6 mg | 20% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 58.8 g | 21% | |
| आहारी फाइबर | 3.5 g | 12% | |
| शुगर्स | 5.9 g | ||
| प्रोटीन | 11.8 g | 23% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 23.5 mg | 1% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 352.9 mg | 7% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About मशरूम के साथ स्पेगेटी
स्पैगेटी विथ मशरूम एक प्रेमयुक्त इटैलियन डिश है जो पूरी तरह से पकी हुई, सही रूप से पकी हुई, स्पेल्टी को सैटी किया जाता है, मिट्टी के मशरूम के साथ मिलाया जाता है, अक्सर लहसून, जैतून का तेल और ताजा जड़ी बुटियों के साथ सुधारा जाता है। यह डिश क्लासिक इटैलियन रसोई से उत्पन्न हुई है, यह सिर्फ आरामदायक ही नहीं है बल्कि स्वाद से भरपूर भी है। मशरूम कैलोरी में कम, एंटीऑक्सीडेंट में अधिक हैं, और आवश्यक विटामिन प्रदान करते हैं, इस भोजन को सम्पूर्ण अनाजी स्पैगेटी के साथ जोड़कर एक स्वस्थ विकल्प बनाते हैं। चाहे यह झटपट रात के खाने के रूप में आनंद लिया जाए या गुरूमे खाने के रूप में, स्पैगेटी विथ मशरूम आपके स्वाद नरमी से लबालब करता है जबकि आपके शरीर को पोषित करता है।
