स्पेगेटी विथ मीट सॉस और सब्जियाँ

स्पेगेटी विथ मीट सॉस और सब्जियाँ

Dinner

आइटम रेटिंग: 72/100

1 serving (350 grams) contains 450 calories, 20.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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300.0
कैलोरी
13.3
प्रोटीन
40.0
कार्बोहाइड्रेट्स
8.0
फैट

पोषण सूचना

1 कप (233.3g)
कैलोरीज़
300.0
% दैनिक मान*
कुल फैट 8.0 g 10%
संतृप्त फैट 2.7 g 13%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 20.0 mg 6%
सोडियम 533.3 mg 23%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 40.0 g 14%
आहारी फाइबर 4 g 14%
शुगर्स 5.3 g
प्रोटीन 13.3 g 26%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 66.7 mg 5%
आयरन 2.0 mg 11%
पोटैशियम 400.0 mg 8%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar

कैलोरी का स्रोत

56.1%
18.7%
25.2%
फैट: 72 cal (25.2%)
प्रोटीन: 53 cal (18.7%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 160 cal (56.1%)

About स्पेगेटी विथ मीट सॉस और सब्जियाँ

स्पेगेटी विथ मीट सॉस और सब्जियों का एक स्वादिष्ट, पौष्टिक व्यंजन है जो इटैलियन खाने के जीवंत स्वाद को आपके ताले ले आता है। यह व्यंजन एल डेंटे स्पेगेटी के साथ है जिसे मैंड बीफ या टर्की से बनी एक स्वादिष्ट मीट सॉस से ढंका गया है, और यह सब्जियों के मिश्रण से उच्च बनाया गया है जैसे शिमला मिर्च, गाजर और जुकीनी। प्रोटीन और फाइबर से भरपूर, यह एक संतोषप्रद भोजन प्रदान करता है जो स्वस्थ खाने को प्रोत्साहित करता है। टमाटर, लहसुन, और जड़ी-बूटीयों की विशाल उमामी के साथ, यह सिर्फ आरामदेह ही नहीं है बल्कि पोषणयुक्त भी है। हर मुंहफुल में स्वाद और पोषण को मिलानेवाला यह परिवार का पसंदीदा भोजन का आनंद लें!