1 serving (350 grams) contains 450 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 55.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
304.1 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 10.1 g | 12% | |
| संतृप्त फैट | 4.1 g | 20% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 27.0 mg | 9% | |
| सोडियम | 540.5 mg | 23% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 37.2 g | 13% | |
| आहारी फाइबर | 3.4 g | 12% | |
| शुगर्स | 5.4 g | ||
| प्रोटीन | 13.5 g | 27% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 101.4 mg | 7% | |
| आयरन | 2.0 mg | 11% | |
| पोटैशियम | 337.8 mg | 7% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About स्पगेटी विथ मीट सॉस और चीज़
मीट सॉस और चीज़ के साथ स्पेगेटी एक क्लासिक इटैलियन-अमेरिकन डिश है जिसमें नरम स्पेगेटी को खूबसूरती से ऊपर से ढक दिया गया है एक मोटी, रुचिकर मांस सॉस से, जिसे ग्राउंड बीफ और टमाटर से बनाया गया है, और आखिर में पिघली हुई चीज़ की थोड़ी सी चमक। यह मज़दार भोजन पास्ता से कार्ब्स और मांस से प्रोटीन का उपभोग करता है, जिसे यह आरामदायक विकल्प बना देता है। जबकि यह डिश स्वादिष्ट है, इसे मात्रा में लेना महत्वपूर्ण है, क्योंकि इसमें कैलोरी और वसा की मात्रा ज्यादा हो सकती है। फिर भी, जब एक ताजा साइड सलाद के साथ पेयर किया जाता है, तो यह संतुलित भोजन का हिस्सा बन सकता है जो रात के डाइनिंग टेबल पर खुशी लेकर आता है। इस समय का पसंदीदा आनंद लें!
