1 serving (250 grams) contains 310 calories, 10.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 58.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
292.5 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 3.8 g | 4% | |
| संतृप्त फैट | 0.9 g | 4% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 566.0 mg | 24% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 54.7 g | 19% | |
| आहारी फाइबर | 3.8 g | 13% | |
| शुगर्स | 7.5 g | ||
| प्रोटीन | 9.4 g | 18% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 37.7 mg | 2% | |
| आयरन | 1.9 mg | 10% | |
| पोटैशियम | 377.4 mg | 8% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About मरिनारा सॉस के साथ स्पेगेटी
मरिनारा सॉस के साथ स्पेगेटी इटालियन क्लासिक है जो आपके टेबल पर सुखद और स्वाद लाता है। यह डिश अल डेंटे स्पेगेटी का विशेषत: है, जो पाक में आकार्षक टमाटर, लहसुन, प्याज और तुलसी और अजवाइन जैसी सुगंधित जड़ी-बूटियों से बने गहरे मरिनारा सॉस में अच्छी तरह से फेंके गए है। इटली की जीवंत रसोईयों से उत्पन्न, यह न केवल स्वादिष्ट है बल्कि एक स्वस्थ विकल्प भी है, ताजा टमाटर से भरपूर विटामिन से भरपूर और कम वसा में। जबकि पास्ता में कार्बोहाइड्रेट ऊर्जा प्रदान करते हैं, उसे साइड सलाद या ताजा सब्जियों के साथ जोड़ने से इसके पोषणीय मूल्य को उच्च किया जा सकता है। पारंपरिक इटालियन भोजन की सारंगता को प्रतिष्ठित करने वाला यह आत्मसात करने वाला भोजन का आनंद लें!
