मरिनारा सॉस और चीज़ के साथ स्पेगेटी

मरिनारा सॉस और चीज़ के साथ स्पेगेटी

Dinner

आइटम रेटिंग: 70/100

1 serving (300 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 55.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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275.6
कैलोरी
9.4
प्रोटीन
43.3
कार्बोहाइड्रेट्स
7.9
फैट

पोषण सूचना

1 कप (236.2g)
कैलोरीज़
275.6
% दैनिक मान*
कुल फैट 7.9 g 10%
संतृप्त फैट 3.1 g 15%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 11.8 mg 3%
सोडियम 472.4 mg 20%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 43.3 g 15%
आहारी फाइबर 3.1 g 11%
शुगर्स 6.3 g
प्रोटीन 9.4 g 18%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 118.1 mg 9%
आयरन 2.0 mg 11%
पोटैशियम 315.0 mg 6%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar

कैलोरी का स्रोत

61.4%
13.3%
25.2%
फैट: 71 cal (25.2%)
प्रोटीन: 37 cal (13.3%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 173 cal (61.4%)

About मरिनारा सॉस और चीज़ के साथ स्पेगेटी

स्पगेटी विथ मैरिनारा सॉस एंड चीज़ एक क्लासिक इटैलियन डिश है जो प्रत्येक मेज़ पर आराम और गरमी लाती है। इसमें अल डेंटे स्पगेटी है, जिसमें रिच, होममेड मैरिनारा सॉस है—जिसे परिपक्व टमाटर, लहसुन, और सुगंधित जड़ी-बूटियों से तैयार किया जाता है—यह डिश स्वाद-मधुरता का एक प्रिय संतुलन है। गूअई, पिघला हुआ चीज़ डालकर अपने मुँह में पाने पर यह एक लालसाते हुए अनुभव है, जो बच्चों और बड़ों दोनों को संतुष्ट करता है। जबकि पास्ता उर्जा के लिए कार्बोहाइड्रेट प्रदान करती है, मैरिनारा सॉस विटामिन्स और ऍंटीऑक्सीडेंट्स से भरपूर है, इसलिए यह मध्यम में आनंद लेने पर एक स्वस्थ विकल्प है। इस शानदार पसंदीदा का आनंद लें, और हर एक चबाएँ का में इटली का स्वाद स्वादिष्ट करें।