1 serving (200 grams) contains 400 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
470.6 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 17.6 g | 22% | |
| संतृप्त फैट | 2.4 g | 12% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 235.3 mg | 10% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 70.6 g | 25% | |
| आहारी फाइबर | 3.5 g | 12% | |
| शुगर्स | 2.4 g | ||
| प्रोटीन | 11.8 g | 23% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 23.5 mg | 1% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 176.5 mg | 3% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About स्पैगेटी विथ गार्लिक और तेल
स्पेगेटी विथ गार्लिक एंड ऑयल एक सरल और स्वादिष्ट इटैलियन व्यंजन है जो पकाने में न्यूनतमता की सुंदरता का जश्न मनाता है। यह केवल कुछ मुख्य सामग्रियों - अल डेंटे स्पेगेटी, सुगंधित लहसुन और एक धनी बूँद जैतून के तेल के साथ बनाया जाता है - यह पारंपरिक डिश इटैलियन खाना के जीवंत स्वाद को प्रदर्शित करता है। इसके दिल स्वास्थ्यप्रद जैतून के तेल और सुगंधित लहसुन के साथ, यह स्वाद ही नहीं, खाद्य लाभ भी प्रदान करता है, जैसे कि एंटीऑक्सीडेंट्स और स्वस्थ फैट्स। एक त्वरित सप्ताह की शाम के खाने के लिए उत्तम है, स्पेगेटी विथ गार्लिक एंड ऑयल साहसी और संतुष्ट करने वाला है, जो साबित करता है कि कभी-कभी, कम हकीकत में अधिक होता है।
