1 serving (350 grams) contains 450 calories, 30.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
304.1 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 6.8 g | 8% | |
| संतृप्त फैट | 1.7 g | 8% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 33.8 mg | 11% | |
| सोडियम | 405.4 mg | 17% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 40.5 g | 14% | |
| आहारी फाइबर | 3.4 g | 12% | |
| शुगर्स | 5.4 g | ||
| प्रोटीन | 20.3 g | 40% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 54.1 mg | 4% | |
| आयरन | 2.0 mg | 11% | |
| पोटैशियम | 405.4 mg | 8% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About स्पेगेटी चिकन और सब्जियों के साथ
मुर्ग और सब्जियों के साथ स्पेगेटी एक खुशबूदार डिश है जो नरम पास्ता के धागों, नरम मुर्ग के टुकड़े और शिमला मिर्च, ब्रोकोली और गाजर जैसी रंगीन सब्जियों का समाहार करती है। यह इटालियन प्रेरित व्यंजन सिर्फ राहत देने वाला ही नहीं है, बल्कि पोषण से भरपूर भी है। कम चर्बी वाला मुर्ग प्रोटीन का एक बड़ा स्रोत प्रदान करता है, जबकि जीवंत सब्जियाँ मौलिक विटामिन और खनिज प्रदान करती हैं। हल्के जैतून के तेल या टमाटर आधारित सॉस में डालकर, यह भारी, क्रीमी पास्ता के मुकाबले स्वस्थ विकल्प है, जो आपके शरीर को ऊर्जावान भोजन के लिए एक सही विकल्प बनाता है। हर एक चबान में स्वाद और पोषण का आनंद लें!
