1 serving (200 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 2.4 g | 3% | |
| संतृप्त फैट | 0.6 g | 3% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 176.5 mg | 7% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 58.8 g | 21% | |
| आहारी फाइबर | 4.7 g | 16% | |
| शुगर्स | 7.1 g | ||
| प्रोटीन | 9.4 g | 18% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 35.3 mg | 2% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 352.9 mg | 7% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About गाजर के साथ स्पगेटी
गाजर के साथ स्पैगेटी एक जीवंत और पौष्टिक व्यंजन है जो अल डेंटे स्पैगेटी और नरम, मीठे गाजर का सम्मिश्रण करता है। इटैलियन व्यंजन से उत्पन्न, यह व्यंजन पारंपरिक पास्ता को एक रंगीन ट्विस्ट जोड़ता है। गाजर विटामिन की एक धक्का लेकर आते हैं, जो बीटा-कैरोटीन और फाइबर की एक स्वस्थ मात्रा प्रदान करता है, जबकि स्पैगेटी आपको जोश की एनर्जी पहुंचाती है। जैतून के तेल, लहसुन, और एक चुटकियों की भरपूरी के साथ हल्के से मिलाए गए, यह सिर्फ पौष्टिक नहीं है; यह स्वाद से संतुष्ट करने वाला है। एक तेज वीकनाईट डिनर के लिए या एक प्रेरणादायक भोजन तैयार करने के लिए सही, गाजर के साथ स्पैगेटी स्वास्थ्यपूर्ण एज के साथ साहित्यिक खाने को पुनर्निर्धारित करता है।
