1 serving (200 grams) contains 80 calories, 2.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
94.1 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 1.2 g | 1% | |
| संतृप्त फैट | 0.2 g | 1% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 352.9 mg | 15% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 21.2 g | 7% | |
| आहारी फाइबर | 4.7 g | 16% | |
| शुगर्स | 9.4 g | ||
| प्रोटीन | 2.4 g | 4% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 47.1 mg | 3% | |
| आयरन | 1.2 mg | 6% | |
| पोटैशियम | 352.9 mg | 7% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About टोमैटो सॉस के साथ स्पेगेटी स्क्वाश
स्पेगेटी स्क्वाश विद टोमैटो सॉस एक स्वादिष्ट और पौष्टिक व्यंजन है जो आपके ताले इटेलियन व्यंजन का एक स्पर्श लाता है। यह चमकदार भोजन नरम स्ट्रैंड्स स्पेगेटी स्क्वाश का है, जो पारंपरिक पास्ता के लिए एक कम-कार्ब विकल्प है, जिसे मिलाकर किया गया है अमीर, मसालेदार टमाटर सॉस से, जो ताजा जड़ी बूटीयों और मसालों के स्वाद से भरपूर है। विटामिन्स, फाइबर, और एंटीऑक्सीडेंट्स से भरपूर, स्पेगेटी स्क्वाश केवल स्वास्थ्यप्रद ही नहीं है बल्कि कैलोरी में भी कम है, जिसे इसे व्यक्ति छानने वाले लोगों के लिए सही बनाता है। इस मजबूत व्यंजन का आनंद लें जैसे किसी भी आवश्यकताओं और आहारिक लक्ष्यों को संतुष्ट करने वाली डिनर के रूप में!
