1 serving (300 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
196.9 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 7.9 g | 10% | |
| संतृप्त फैट | 2.4 g | 12% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 23.6 mg | 7% | |
| सोडियम | 472.4 mg | 20% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 15.7 g | 5% | |
| आहारी फाइबर | 3.1 g | 11% | |
| शुगर्स | 6.3 g | ||
| प्रोटीन | 11.8 g | 23% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 39.4 mg | 3% | |
| आयरन | 1.6 mg | 8% | |
| पोटैशियम | 315.0 mg | 6% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About स्पेगेटी स्क्वाश with मांस की मसालेदार सॉस
स्पेगेटी स्क्वाश विथ मीट सॉस एक शानदार और पौष्टिक परंपरागत इटालियन कमफर्ट फ़ूड का बदलाव है। यह डिश कोमल, रोस्टेड स्पेगेटी स्क्वाश श्रैणियों का उपयोग करती है, जो पारंपरिक पास्ता के लिए कम-कार्ब विकल्प के रूप में कार्य करती है। इसे एक धनी, घर पर बना मीट सॉस टॉप करने के साथ पेश किया जाता है, जिसमें कमान ग्राउंड बीफ, टमाटर, और सुगंधित जड़ी-बूटियां हैं, यह स्वाद से भरा होता है जबकि यह प्रोटीन और सब्जियों से भरपूर है। हार्टी इटालियन खाने की मूलात इस डिश में फाइबर और विटामिन से भरपूर एक स्वस्थ विकल्प प्रदान करता है। यह सिर्फ स्वादिष्ट नहीं है, यह एक अभिशाप मुक्त आत्म-शांति है जो स्वस्थ खाने को संतोषजनक और आनंददायक बनाती है। परिवार के भोजन या भोजन तैयार करने के लिए परिपूर्ण है, स्पेगेटी स्क्वाश विथ मीट सॉस एक सांत्वना, पौष्टिक विकल्प है।
