1 serving (300 grams) contains 200 calories, 20.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
157.5 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 3.9 g | 5% | |
| संतृप्त फैट | 1.2 g | 6% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 39.4 mg | 13% | |
| सोडियम | 236.2 mg | 10% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 15.7 g | 5% | |
| आहारी फाइबर | 3.1 g | 11% | |
| शुगर्स | 4.7 g | ||
| प्रोटीन | 15.7 g | 31% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 39.4 mg | 3% | |
| आयरन | 1.2 mg | 6% | |
| पोटैशियम | 315.0 mg | 6% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About स्पेगेटी स्क्वाश विथ चिकन
स्पेगेटी स्क्वाश विथ चिकन एक स्वादिष्ट और पौष्टिक व्यंजन है जो नरम, भुने हुए स्पेगेटी स्क्वाश को नरम, मसालेदार चिकन के साथ मिलाता है। इटैलियन खाना से उत्पन्न, यह रेसिपी पारंपरिक पास्ता पर एक स्वस्थ ट्विस्ट प्रदान करती है। स्क्वाश कम-कार्ब विकल्प के रूप में काम करता है, जिसमें विटामिन ए और सी भरपूर होते हैं, जबकि चिकन लीन प्रोटीन प्रदान करता है, जिससे यह ऊर्जा और मांसपेशियों के स्वास्थ्य का अच्छा विकल्प होता है। ताजा जड़ी-बुटीयों और हल्के लहसुन के सॉस के साथ लिपटा हुआ, यह भोजन केवल संतुष्ट करने के साथ-साथ उसे कोरे बिना स्वस्थ रात का आनंद लेने वालों के लिए उपयुक्त है। इटली के स्वाद का आनंद लें जब तक आप इसे स्वस्थ बनाए रखते हैं!
