1 serving (300 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
200.0 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 8.0 g | 10% | |
| संतृप्त फैट | 1.6 g | 8% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 40.0 mg | 13% | |
| सोडियम | 480 mg | 20% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 16.0 g | 5% | |
| आहारी फाइबर | 3.2 g | 11% | |
| शुगर्स | 6.4 g | ||
| प्रोटीन | 16.0 g | 32% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 40.0 mg | 3% | |
| आयरन | 1.2 mg | 6% | |
| पोटैशियम | 320.0 mg | 6% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About स्पेगेटी स्क्वाश चिकन चाऊ मीन
स्पैगेटी स्क्वाश चिकन चाउ मेन एक शानदार रूप है एक पारंपरिक एशियाई डिश का, जिसमें मुलायम चिकन, जीवंत सब्जियाँ, और पारंपरिक नूडल्स की बजाय स्पैगेटी स्क्वाश की अद्वितीय बनावट है। इस मसालेदार स्टर-फ्राई में सोया सॉस, लहसुन, और अदरक का मिश्रण एक अलगावश रसस्वाद प्रदान करता है। न्यूट्रिएंट्स से भरपूर, स्पैगेटी स्क्वाश की थोड़ी कैलोरी और फाइबर में कमी है, जो इसे स्वास्थ्य-जागरूक खानेवालों के लिए एक महत्वपूर्ण विकल्प बनाती है। प्राचीन शिमला मिर्च, ताज़ा गाजर, और हरी प्याज़ के साथ, यह डिश सिर्फ जीवंत दिखती है बल्कि एक संतुलित आहार को भी समर्थन करती है। इस अपराध-रहित, भरपूर भोजन का आनंद लें जो किसी भी अवसर के लिए सही है!
