1 serving (130 grams) contains 66 calories, 1.8 grams of protein, 1.9 grams of fat, and 10.5 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
132.6 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 3.8 g | 4% | |
| संतृप्त फैट | 0.4 g | 2% | |
| बहुविकृत फैट | 1.3 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 5.2 mg | 1% | |
| सोडियम | 78 mg | 3% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 21.0 g | 7% | |
| आहारी फाइबर | 4.7 g | 16% | |
| शुगर्स | 14.3 g | ||
| प्रोटीन | 3.7 g | 7% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 70.2 mg | 5% | |
| आयरन | 2.0 mg | 11% | |
| पोटैशियम | 829.4 mg | 17% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About स्पगेटी सॉस
स्पेगेटी सॉस टमाटर, लहसुन, प्याज और जड़ी-बूटियों के मिलन से बना एक समृद्ध और स्वादिष्ट मिश्रण है, जिसमें अक्सर प्राचीन इटालियन स्पर्श के लिए जैतून का एहसास शामिल होता है। इटली के दिल से उत्पन्न, यह प्रिय सॉस बहुमुखी है, पास्ता, पिज्जा, और एक स्वादिष्ट डिप के रूप में पूर्ण है। टमाटर से विटामिन ए और सी, और ताजा जड़ी-बूटियों से पराकाषकों से भरपूर, यह आपके भोजन में पोषण जोड़ने का एक स्वादिष्ट तरीका है। पारंपरिक रेसिपी में नमक और चीनी अधिक हो सकते हैं, लेकिन स्वदेशी विविधताएं आपको सामग्री का नियंत्रण करने की अनुमति देती हैं, जिसे पारिवारिक डिनर के लिए एक संपन्न विकल्प बनाती है। चाहे घंटों तक सिमर पकाया जाए या कुछ मिनटों में तैयार किया जाए, स्पेगेटी सॉस आपके रसोई में इटली का स्वाद लाता है।
