1 serving (200 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 14.1 g | 18% | |
| संतृप्त फैट | 5.9 g | 29% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 58.8 mg | 19% | |
| सोडियम | 705.9 mg | 30% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 52.9 g | 19% | |
| आहारी फाइबर | 3.5 g | 12% | |
| शुगर्स | 5.9 g | ||
| प्रोटीन | 17.6 g | 35% | |
| विटामिन डी | 23.5 mcg | 117% | |
| कैल्शियम | 176.5 mg | 13% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 352.9 mg | 7% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About स्पगेटी पाई
स्पगेटी पाई एक सुंदर ट्विस्ट है उत्कृष्ट इटालियन खाने का, जो एक सामान्य झटपट स्पगेटी को धनी मिलावट से मिलाकर परिपूर्ण चीज़, मांस, और सब्जियों के लेर से पकाया जाता है। यह मासिक व्यंजन एल डेंटे पास्ता को क्रीमी रिकोट्टा, टैंगी मेरिनारा, और ताजा सब्जियों का मिश्रण मिलाकर एक मज़दार भोजन बनाता है जो स्वाद से भरपूर है। जबकि यह एक स्वादिष्ट आनंद प्रदान करता है, यह भी एक आदर्शवादी है—आप स्वस्थ विकल्पों के लिए साहयक सामग्री को आसानी से बदल सकते हैं, जैसे पूरे अनाज की पास्ता या अधिक सब्जियों को जोड़ना। परिवार के संगठन या आरामदायक सप्ताहांत की रात के लिए उत्तम, स्पगेटी पाई हर स्वाद को संतुष्ट करने के लिए निर्धारित है!
