1 serving (300 grams) contains 400 calories, 20.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
320.0 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 9.6 g | 12% | |
| संतृप्त फैट | 3.2 g | 16% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 40.0 mg | 13% | |
| सोडियम | 640.0 mg | 27% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 40.0 g | 14% | |
| आहारी फाइबर | 3.2 g | 11% | |
| शुगर्स | 4.8 g | ||
| प्रोटीन | 16.0 g | 32% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 64.0 mg | 4% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 320.0 mg | 6% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About स्पगेटी मीटबॉल्स
स्पगेटी मीटबॉल्स एक क्लासिक इटैलियन-अमेरिकन डिश है जो अल डेंटे स्पगेटी और मेवावाले मीटबॉल्स को एक मजेदार मैरिनारा सॉस में मिलाती है। ग्राउंड बीफ, ब्रेडक्रंब्स, और सुगंधित जड़ी-बूटियों के साथ बनाई गई ये नरम मीटबॉल्स एक जीवंत टमाटर सॉस में धीरे से पकाए जाते हैं जो स्वाद में भरपूर होता है। जबकि यह डिश एक पौष्टिक भोजन विकल्प प्रदान करती है, इसे ध्यान में रखना महत्वपूर्ण है कि यह अधिक कैलोरी और सोडियम हो सकता है। हालाँकि, आप इसकी सेहतमंद गुणवत्ता को बढ़ा सकते हैं लीन मीट्स, पूरे गेहूं की पास्ता का प्रयोग करके, और ताजा सब्जियों का साथ जोड़कर। परिवार के डिनर्स के लिए परिपूर्ण, स्पगेटी मीटबॉल्स उसके उत्कृष्ट में खास खाने की चीज़ हैं!
