1 serving (350 grams) contains 450 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 55.0 grams of carbohydrates.
स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें
पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
304.1 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 10.1 g | 12% | |
| संतृप्त फैट | 3.4 g | 17% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 27.0 mg | 9% | |
| सोडियम | 540.5 mg | 23% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 37.2 g | 13% | |
| आहारी फाइबर | 3.4 g | 12% | |
| शुगर्स | 5.4 g | ||
| प्रोटीन | 13.5 g | 27% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 67.6 mg | 5% | |
| आयरन | 2.0 mg | 11% | |
| पोटैशियम | 405.4 mg | 8% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About स्पैगेटी बोलोनिज़
स्पगेटी बोलोनेज एक क्लैसिक इटैलियन डिश है जो अल डेंटे पास्ता को एक मज़ेदार मांस सॉस के साथ मिलाती है। ग्राउंड बीफ, टमाटर, प्याज़ और जड़ी-बूटियों का मिश्रण इस ऊब भरे भोजन को आपके ताले में वातावरण के स्वाद को लाता है। यह बोलोना, इटली से उत्पन्न हुई है, और यह ताजगी और गुणवत्ता युक्त उपदानों की महत्वता को हाइलाइट करती है। जबकि यह डिश प्रोटीन की एक संतोषजनक मात्रा प्रदान करती है, यह उच्च कैलोरी और फैट की हो सकती है, इसलिए इसे मात्राभाव में आनंदित करना बुद्धिमान है। इसे अतिरिक्त पोषक तत्वों के साथ सलाद के साथ परोसें, और इटली का स्वाद में अभिआस करें!
