1 serving (350 grams) contains 450 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 55.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
304.1 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 10.1 g | 12% | |
| संतृप्त फैट | 3.4 g | 17% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 27.0 mg | 9% | |
| सोडियम | 540.5 mg | 23% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 37.2 g | 13% | |
| आहारी फाइबर | 3.4 g | 12% | |
| शुगर्स | 5.4 g | ||
| प्रोटीन | 13.5 g | 27% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 67.6 mg | 5% | |
| आयरन | 2.0 mg | 11% | |
| पोटैशियम | 405.4 mg | 8% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About स्पैगेटी बोलोनिज़
स्पगेटी बोलोनिज़ एक पारंपरिक इटैलियन डिश है जिसमें अल डेंटे स्पगेटी को एक दारू और मज़दार मीट सॉस से ढंका गया है, जो सही पकाया गया है। यह मिन्स्ड बीफ, टमाटर, प्याज, गाजर, और बेसिल और ओरेगैनो जैसे सुगंधित जड़ी बूटियों से बना होता है, जो हर एक चटखे में स्वाद का उल्टाव करता है। बोलोनिया से उत्पन्न, यह राहत भरी क्लासिक पूरी दुनिया में पसंद है। जबकि सब्जियों से प्रोटीन और विटामिन भरपूर होता है, तो यह जरुरी है कि जरुरी है कि यह कैलोरी और वसा में अधिक हो सकता है, विशेष रूप से अगर इसमें चीज़ से भरा हो। इसे मात्राभाव से आनंद लेने से आपको इसके मौलिक स्वाद का आनंद लेने के अनुमति देता है जबकि अपने आहार को संतुलित करता है। आज ही एक प्लेट स्पगेटी बोलोनिज़ में डाइव करें!
