1 serving (300 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें
पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
280.0 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 8.0 g | 10% | |
| संतृप्त फैट | 2.4 g | 12% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 24 mg | 8% | |
| सोडियम | 480 mg | 20% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 36 g | 13% | |
| आहारी फाइबर | 2.4 g | 8% | |
| शुगर्स | 4.0 g | ||
| प्रोटीन | 12 g | 24% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 40.0 mg | 3% | |
| आयरन | 1.6 mg | 8% | |
| पोटैशियम | 240 mg | 5% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About स्पगेटी बोलोनेज़
स्पगेटी बोलोनिज़ एक क्लासिक इटालियन डिश है जो अपने समृद्ध, मज़दार स्वाद के साथ इंद्रियों का आनंद लेती है। यह मसालेदार भोजन एल डेंटे स्पगेटी पर एक मजबूत सॉस के साथ है जो कीमा, टमाटर, सुगंधित प्याज, लहसुन और तुलसी और ओरेगानो जैसी हर्ब्स का मिश्रण है। बोलोनिज़ से उत्पन्न, यह आरामदायक डिश सिर्फ स्वादिष्ट नहीं है बल्कि मांस और टमाटर और प्याज से विशेष रूप से भरपूर प्रोटीन से भी भरा होता है। जबकि यह एक संतोषजनक चयन है, सॉस वसा से भरपूर हो सकता है, इसलिए एक ताजा सलाद के साथ मिलाकर एक संतुलित भोजन के रूप में इसे विचार करें। किसी भी पास्ता प्रेमी के लिए, स्पगेटी बोलोनिज़ वास्तव में इटली का स्वाद है!
