1 serving (350 grams) contains 450 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 55.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
304.1 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 10.1 g | 12% | |
| संतृप्त फैट | 3.4 g | 17% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 27.0 mg | 9% | |
| सोडियम | 540.5 mg | 23% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 37.2 g | 13% | |
| आहारी फाइबर | 3.4 g | 12% | |
| शुगर्स | 5.4 g | ||
| प्रोटीन | 13.5 g | 27% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 67.6 mg | 5% | |
| आयरन | 2.0 mg | 11% | |
| पोटैशियम | 405.4 mg | 8% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About स्पैगेटी बोलोनिज़े
स्पगेटी बोलोनिज़ एक क्लासिक इटैलियन डिश है जिसमें एल डैंटे स्पगेटी के ऊपर खड़ा होता है जिस पर एक मज़दार, सजीव रसीली सोस होती है जिसे ग्राउंड बीफ, टमाटर, प्याज़ और सुगंधित जड़ी-बूटियों से बनाया जाता है। बोलोनिया शहर से उत्पन्न होकर यह सांत्वना देने वाला भोजन एक मजेदार स्वाद का संतुलन प्रदान करता है। जबकि गौ मांस प्रोटीन और आयरन प्रदान करता है, टमाटर एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर होते हैं, जिससे यह एक पौष्टिक विकल्प बनता है। हालांकि, याद रखें कि यह कैलोरी और सैट्यूरेटेड फैट में ऊंचा हो सकता है, इसलिए उसका मोडरेशन करके आनंद लें। इस इटैलियन पसंदीदा का आनंद उठाने के लिए तैयार हैं? मज़े में डूब जाइए!
