1 serving (250 grams) contains 310 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 55.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
292.5 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 4.7 g | 6% | |
| संतृप्त फैट | 0.9 g | 4% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 566.0 mg | 24% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 51.9 g | 18% | |
| आहारी फाइबर | 3.8 g | 13% | |
| शुगर्स | 7.5 g | ||
| प्रोटीन | 9.4 g | 18% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 37.7 mg | 2% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 377.4 mg | 8% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About स्पगेटी और स्पगेटी सॉस
स्पगेटी और स्पगेटी सॉस इस एक पुराना पसंदीदा इटैलियन क्लासिक है जो लाखों लोगों को आराम और स्वाद प्रदान करता है। ड्यूरम गेहूं सूजी से बनी, स्पगेटी जटिल कार्बोहाइड्रेट्स से भरपूर है, जो ऊर्जा और भूख को दूर करने में मदद करता है। सॉस, आम टमाटर, सुगंधित लहसुन, ताजगी से भरपूर जड़ी-बूटियों और थोड़ा-सा जैतून का तेल, मुक्तिशूल और आवश्यक विटामिनों से भरपूर है। जब इसे सब्जियों या कम फैट वाले प्रोटीन के साथ मिलाया जाता है, तो यह एक पौष्टिक विकल्प है, मगर दुकान से खरीदी गई विभिन्नताओं में जोड़े गए चीनी या वसा का ध्यान रखना। इस अतीत के व्यंजन का आनंद लें, जो रसोई विरासत का जश्न मनाते है, सभी समय शरीर और आत्मा को पोषण प्रदान करता है!
