1 serving (350 grams) contains 570 calories, 20.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
385.1 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 16.9 g | 21% | |
| संतृप्त फैट | 6.8 g | 34% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 81.1 mg | 27% | |
| सोडियम | 540.5 mg | 23% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 40.5 g | 14% | |
| आहारी फाइबर | 2.0 g | 7% | |
| शुगर्स | 2.0 g | ||
| प्रोटीन | 13.5 g | 27% | |
| विटामिन डी | 27.0 mcg | 135% | |
| कैल्शियम | 101.4 mg | 7% | |
| आयरन | 1.7 mg | 9% | |
| पोटैशियम | 202.7 mg | 4% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About कार्बोनारा के साथ स्पैगेटी
स्पगेटी आ ला कार्बोनारा एक शानदार इटालियन पास्ता डिश है जिसे इसकी क्रीमी, मसालेदार स्वादिष्टता के लिए प्रसिद्ध किया गया है। रोम से उत्पन्न होने वाली यह डिश अल डेंटे स्पगेटी, क्रिस्पी पैन्सेटा या ग्वांचिएल, और अण्डे के पीले और पेकोरीनो रोमानो चीज़ से बनी एक धनी सॉस की विशेषता है। यह दिल को बहलाने वाला है, लेकिन यह ध्यान देना महत्वपूर्ण है कि कार्बोनारा कैलोरी और संतृप्त वसा से भरपूर है, जो इसे एक शानदार खाने का बनाता है बल्कि एक दिन का भोजन नहीं। यह अंडे और सूखी मांस से पोषित प्रोटीन से भरपूर है, जो एक मजबूत संतोष प्रदान करता है जो एक सरल हरा सलाद के साथ अद्भुतता से मिलता है। इस दिनों की इटालियन आरामदायक भोजन में खो जाइए!
